RSS

Jenis smash dalam volly

29 Okt
 * Semi Smash
a.    Setelah bola lepas menuju kearah tosser, pemukul mulai melangkah kedepan kearah pengumpan
b.    Pengumpan menyajikan bola ± 1 – 2 M di tepi atas net
c.     Pemukul secepatnya meloncat dan memukul bola* Quick Smash

a.    Bola dipasing ke pengumpan, pemukul melakukan awalan secepat mungkin ( dengan langkah yang panjang )
b.    Timing meloncat, sebelum bola di umpan ± 0.5 – 1 M
c.     Pemukul melayang dengan tangan siap memukul
d.    Pengumpan menyajikan bola tetap di depan tangan pemukul
e.    Lakukan pukulang dengan secepat – cepatnya* Srtight Smash

a.    Smasher sebelum melakukan awalan terlebih dahulu bergerak keluar lapangan mendekati tiang net
b.    Smasher melakukan awalan bergerak kearah pararel dengan jaring
c.     Begitu bola sampai tepi net dengan batas ketinggian optimal, smasher segera melompat langsung memukul bola* Back attack

a.    Serangan yang dilakukan dari belakang garis serang, pemain yang berfungsi sebagai pemain belakang pada saat tolakan tidak boleh menginjak / melewati garis serang akan tetapii pada saat mendarat boleh* Kijang smash

Biasanya umpan bola back, smasher melakukan langkah panjang dan naik dengan tolakan satu kaki, pemukul tangan kanan melakukan tolakan dengan kaki kiri
 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada Oktober 29, 2012 in khusus VOLY

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: