RSS

Jenis-jenis tekhnik mengumpan dalam permainan bola volly

29 Okt
      * Umpan bola tinggi dari luar
a.         Umpan diletakkan di sebelah luar kiri lapangan
b.         Ketinggian bola ± 2 – 3 M diatas luar net
c.         Pada umpan bola tinggi tanggung jawab penyerang bergerak keatas bola
* Umpan bola quick
a.         Mengumpan bola tepat di depan smasher
b.         Ketinggian bola ± 0,5 – 1 M di atas net
c.         Pengumpan bertanggung jawab atas ke akuratan umpan yang di berikan kepada smasher
d.         Timing pemberian bola saat smasher telah melayang keatas di depan pengumpan siap untuk memukul bola
e.         Biasanya pasing bola datang, tunggu sebentar sampai smasher meloncat untuk menunggu bola di atas net
* Umpan bola semi
a.         Perkenaan bola diatas dahi segaris dengan sumbu badan
b.         Umpan dilakukan dengan arah bola keatas depan
c.         Ketinggian bola diatas tepi net ± 1 – 2 M
d.         Timing pemberian umpan semi dilakukan bila smasher telah kelihatan bergerak bila smasher telah kelihatan bergerak melakukan awalan ± 1 M dari pengumpan
* Umpan bola stright
a.         Dorongan bola lebih dominan di bandingkan berak keatas untuk para bola
b.         Bola diatas net meluncur agak cepat dengan jarak 20 – 50 cm dari net
c.         Akhir para bola terletak di atas garis samping lapangan
d.         Timing pemberian umpan harus tepat, yaitu pada saat bola telah di depan atas dahi dan smasher siap mengambil awalan
About these ads
 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada Oktober 29, 2012 in khusus VOLY

 

Berikan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d blogger menyukai ini: